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2006.10.08

なかなか取れない肩~首の痛み・・・

先週から痛いのが左肩から首の辺り、なかなか痛みがとれない。

たぶん寝違いだとは思うのだが首を回すのもちょっとおそるおそるな感じで、妙な感覚です。そんな痛みがなんとかとれつつあった一昨日・・・また、へんな寝方をしたのか今度は右肩から首のあたりが痛い・・・(^_^;)

どうも、疲れていると寝ているときに適度に寝返りをうつことなく同じ体勢で寝てしまっているみたい。なので、変な体勢のまま寝てしまうとさらに悪化というまさに悪循環。。。です。

今は、ほどよく和らいできていますが、ちょっと憂鬱ですね。

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